Dela nyhet
MIK U off season träning
1 maj, 13:10 0 kommentarer
Hej U13, snart U14!
Om två veckor drar off- season träningen igång för födda 2010 och för födda 2009 har den redan börjat (för dom som önskat ska tilläggas!).
Dom kommer att köra styrka, kondition, rörlighet/koordination om vartannat under veckodagarna måndag till fredag i perioden mitten på maj fram till midsommar, dock ej ev. röda dagar. Historiskt har dom som är ytterligare ett år yngre, d.v.s. födda 2011 i år då, blivit inbjudna till konditionsträningen. I första hand är denna möjlighet riktad till dom spelare som inte utövar någon sommaridrott. Även dem som har en sådan är välkomna men då i mån av att det INTE krockar med den idrotten.
Första konditionsträningen är måndag 13/5 och kallelse kommer i Sv.lag som vanligt.
Mvh Adam
MIK ungdomsansvarig
Kommentarer